LA DÉFUME TOTALE !
Bien sûr qu’il n’y a pas que la vape, les substituts nicotiniques et les traitements médicamenteux !
On peut lire des ouvrages, regarder des films-documentaires pour se motiver. Les médecines dites alternatives (ou naturelles) peuvent aussi aider à arrêter de fumer. Parmi elles, l’hypnose est la plus connue. Mais l’homéopathie, les huiles essentielles ont aussi une utilité.
Il n’y a pas de méthodes miracles. Les aimants sur l’oreille, oubliez ça ! Seul, la motivation, la détermination et la méthode probante qui vous conviendra sera le gage de votre arrêt du tabac.
Paroles d’une hypnothérapeute. « L’hypnose pour arrêter de fumer ? Très bonne idée ! Ça marche en une à trois séances le plus souvent. Certains hypnothérapeutes obtiennent de très bons résultats et deviennent des Serial Killer de la clope… Bon, alors, comment ça marche ? Certains hypnothérapeutes utilisent des suggestions de dégoût, racontent à l’inconscient de...
