LES BILLETS DU DÉFUM’ AUTEUR

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On fait le point !?

     Hello !    Début 2021, je postais un article pour vous souhaiter les vœux de bonne année. Avec quelques réserves… Le temps a passé et rien ne s’est arrangé, bien au contraire ! Personnellement, la vie n’est pas un long fleuve tranquille – ce qui explique en partie mon silence ici – mais bientôt...

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Voeux 2021

Hello les défumeurs !         « Je défume ! » vous souhaite une bon début d’année ! (le reste aussi mais bon, il vaut mieux être prudent et ne pas trop s’aventurer).     Félicitations à celles et ceux qui ont dit adieu à la clope en 2020 et bienvvenue aux nouveaux défumeurs de...

arte-cloper-sans-fumee 0

Arte ou l’art de nuire…

Hello !   Je suis scandalisé ! Un reportage « Cloper sans fumée, la nicotine revisitée », anti-vape et donc pro-tabac, a été diffusé sur Arte ce 22 septembre 2020 ! Oui, vous avez bien lu ! Décidément, cette chaine tend à devenir un merdia comme les autres. Dommage… Une saisine a d’ailleurs été envoyée au Conseil Supérieur de l’Audiovisuel (chacun...

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Covid’ de sensations ?!

  Hello, ami-e-s de la défume !  Désolé d’avoir déserté ce site mais j’ai eu comme excuse de choper le Covid-19… 😉  Je me permets de partager mon témoignage sur cette expérience peu banale ici car cela peut être utile. J’ai donc publié un article au bout d’un mois : Covid’ de sens ?!  Je...

365-jours-sans-tabac 0

365 jours sans elles…

    La nouvelle année commence bien ! Après mon anniversaire de naissance (que je ne fête pas), c’est ce jour, mon premier anniversaire de défume ! En effet, le 28 janvier 2019, vers 22h, je fumais ma dernière cigarette ! Que de chemin parcouru ! Que d’émotions ! Que de changements dans ma life ! Souvenez-vous, tout au long...

relation-fidele-entre-un-fumeur-et-sa-cigarette 0

Vive la défume à la maison…et au travail !

11 mois sans tabac ce jour !   Au-delà de ma satisfaction personnelle d’avoir arrêter de fumer, je suis d’autant plus enthousiaste, car permettre à autrui de suivre le même chemin, c’est une fabuleuse aventure. Nous sommes d’ailleurs (de plus en plus) nombreux dans cette voie d’entraide au sevrage tabagique. Bon, je suis loin, très loin...